Безусловная любовь. Преданное общение. Постоянные развлечения. Большинство из нас, любителей собак, знают, что с собакой жить лучше. Но основано ли это знание на чувстве или работает что-то еще? Есть: Наука.
Проведение времени с собаками-компаньонами творит чудеса для вашего благополучия. Недавние исследования показывают, что иметь собаку полезно как физически, так и эмоционально. Собаки делают нас счастливее, здоровее и помогают справиться с кризисом — и даже могут помочь вам устроить свидание. Читайте дальше, чтобы узнать о 10 научно обоснованных преимуществах наличия собаки.
Собаки заставляют нас чувствовать себя менее одинокими
Собаки могут быть рядом с вами, даже когда люди не могут. Они предлагают безусловную любовь, эмоциональную поддержку и постоянные объятия, которые помогают предотвратить социальную изоляцию. Небольшое австралийское исследование показало, что владение собакой снижает чувство одиночества.
Национальный опрос владельцев и не владельцев домашних животных, проведенный Исследовательским институтом связи между людьми и животными, показал, что 85 процентов респондентов считают, что взаимодействие с домашними животными уменьшает чувство одиночества. Большинство согласны с тем, что взаимодействие человека с домашним животным может помочь решить проблему социальной изоляции.
Сохранение и укрепление связи между собакой и человеком
Когда же связь собаки с человеком становится сильной? И что же делать для того, чтобы сохранить и укрепить её? Такие вопросы часто возникают у владельцев четвероногих питомцев.
Связь с собакой формируется с первого дня появления её у вас в доме. Со временем эта связь постоянно укрепляется. Но, чтобы вы и ваш питомец смотрели в одну сторону, чтобы между вами было полное взаимопонимание, вы должны постоянно уделять своему четвероногому много времени и внимания.
Чем больше вы занимаетесь с собакой, играете, обучаете её различным видам спорта, да и просто не оставляете его одного дома, а по каждому поводу, и без повода, как говориться, «таскаете» его с собой, тем больше ваш хвостатик к вам привязывается, ощущает вашу поддержку и любовь, чувствует себя защищённым.
Независимо от породы, размера и окраса эти замечательные животные издавна служат нам верой и правдой. Искренне, преданно. Так давайте же и мы будем также искренне любить этих прекрасных животных, которые были посланы человечеству самими небесами.
Собаки полезны для вашего сердца
Собака поможет вам прожить дольше. Всесторонний обзор исследований, опубликованных между 1950 и 2022 годами, показал, что владельцы собак имеют более низкий риск смерти. Исследования показывают, что у владельцев собак более низкий уровень артериального давления и улучшенная реакция на стресс.
© shutterstock
Даже простое проживание с собакой имеет значение — люди, которые пережили предыдущие коронарные события, имели еще более высокий уровень снижения риска смерти. Исследования показали, что связь между людьми и собаками снижает стресс, который является основной причиной сердечно-сосудистых проблем.
Аллергия и астма
Фото с сайта psychcentral.com
Наверняка вы слышали об аллергии на перхоть, содержащуюся в шерсти кошек и собак.
Но, как это ни удивительно, наличие животных дома на раннем этапе жизни ребенка снижает риск развития аллергии и астмы в последующие годы.
К настоящему времени накопилось огромное количество данных, свидетельствующих в пользу того, что сдвиги в микробиоме (генном составе всех микроорганизмов, населяющих организм человека) связаны с ростом случаев аутоиммунных заболеваний в целом и астмы в частности. Это подтверждает американское исследование, опубликованное в 2016 году.
Ученые изучили состав кишечной микрофлоры 130 месячных младенцев, а затем обследовали их здоровье в возрасте двух и четырех лет. Прослеживалась явная связь между составом микрофлоры у малышей и последующим риском астмы.
Когда же исследователи изучили социально-экономические факторы, влияющие на заболевание, они установили, что риск астмы у ребенка снижается при наличии в доме собаки.
«Стиль жизни изменился самым драматическим образом за последние десятилетия, – говорит профессор Сьюзан Линч, ведущий автор исследования, – Мы значительно сократили наше соприкосновение с микробами окружающей среды. Присутствие собаки может вернуть внешнюю среду в дом, и это один из способов расширить состав микробов для ребенка в начале его жизни».
Кстати, собака в этом отношении не уникальна. Вот, например, более раннее исследование Национального института здоровья США, которое говорит о том, что для ребенка до года соседство с кошкой также снижает вероятность развития различных видов аллергии.
Собаки помогают перестать нервничать
Ваш собачий компаньон может утешить и облегчить ваши заботы. Многочисленные исследования показывают, что собаки помогают уменьшить стресс и беспокойство.
Даже простое прикосновение к знакомой собаке снижает кровяное давление, частоту сердечных сокращений, замедляет дыхание и снимает мышечное напряжение. Ученые из Университета штата Вашингтон обнаружили, что всего 10 минут, если погладить собаку, могут оказать значительное влияние. У участников исследования наблюдалось значительное снижение уровня кортизола, основного гормона стресса.
Кости, сухожилия, мышцы
Но и это еще не все.
Нет сомнений в том, что для хозяина кошки ее мурлыканье – это одна из самых милых сердцу мелодий, приносящих покой и умиротворение. Но если «поверить алгеброй гармонию», то обнаруживаются удивительные вещи.
Кошка мурлыкает на частоте 20-140 Гц, а вибрации в диапазоне 18-35 Гц помогают восстанавливать подвижность суставов после травм. Если коленка плохо сгибается, есть все основания ежедневно прикладывать к ней расслабленного котика.
Некоторые эксперты считают, что эти вибрации в целом полезны для костей, мышц и сухожилий, и, весьма вероятно, со временем увидят свет научные исследования, обосновывающие этот эффект.
Собаки делают вас привлекательнее — даже виртуально
Если вы ищете свидание, возможно, пора завести собаку. Присутствие собаки может сделать людей более симпатичными и привлекательными.
В серии исследований мужчины с большей вероятностью получали номер телефона женщины, когда с ними была собака. В другом исследовании исследователи попросили людей оценить людей на фотографиях и обнаружили, что люди выглядят счастливее и расслабленнее, когда появляются с собакой.
Исследование, проведенное Pet Wingman, показало, что мужчины и женщины чаще проводят пальцем вправо, когда включают фотографию своего щенка в профиль. Женщины получили больше пользы, чем мужчины, имея собак в своих профилях. (И найти фотографии собак в фотопленке не должно быть проблемой — исследование показало, что 65 процентов владельцев собак признаются, что делают больше фотографий своей собаки, чем своей второй половинки).
Качество сна
Фото с сайта madinamerica.com
Не торопитесь выгонять своего четвероногого друга из спальни: наука говорит о том, что он может положительно повлиять на качество вашего сна. Об этом свидетельствуют несколько британских исследований и работа 2015 года Центра медицины сна при клинике Майо (Рочестер, США).
В британских исследованиях хорошему сну способствовали кошки, в американском – собаки.
Участниками американского исследования стали 40 человек (средний возраст – 44 года), по большинству – женщины, что неудивительно, потому что именно дамы имеют тенденцию горячо привязываться к своим питомцам.
Ученые замеряли «эффективность сна» специальными датчиками движения. Они установили, что она была выше, когда собака спала в одной комнате, но не в одной постели с хозяином или хозяйкой.
А вот в этом исследовании того же Центра получены следующие результаты: из 150 участников 20% сообщили о том, что домашние питомцы мешают их сну, а 41% уверены, что присутствие их в спальне, наоборот, улучшает его качество.
Собаки делают нас более общительными
Прогулка с собакой-компаньоном может сделать нас более доступными и дать людям повод для разговора. Подумайте, сколько раз вы разговаривали с другими людьми, будь то ваши соседи или новые друзья в собачьем парке.
Исследователи обнаружили, что около 40 процентов владельцев собак легче заводили друзей. Собаки — идеальный способ познакомиться с незнакомцами и завязать новые дружеские отношения.
© shutterstock
Исследование, проведенное в Школе ветеринарной медицины Каммингса при Университете Тафтса, показало, что люди, которые сильно привязаны к домашнему животному, чувствуют себя более связанными в своих человеческих отношениях и своих сообществах.
История дружбы собаки и человека
Считается, что предками современных собак были волки. Первые случаи приручения этих животных не носили принудительный характер. Волки стали следовать за людьми во время охоты, с целью получения еды. Ведь, как известно, волки в основном питаются падалью. Они с удовольствием съедали остатки добычи, которые были непригодны для употребления в пищу человеком, и которые просто выбрасывались.
Так волки стали всё ближе и ближе подбираться к стоянкам людей в ожидании лёгкой добычи. А позже, некоторые из волков привыкали и вовсе оставались жить бок о бок с людьми.
История дружбы собаки и человека длится уже более 33 тысяч лет. Этому свидетельствуют найденные в пещере, где проживали первобытные люди, останки животного. Но многие учёные до сих пор сомневаются, что это именно одомашненное животное. Многие склонны к тому, что это был просто дикий волк. Ведь никаких других «собакоподобных» останков на месте стоянки древних людей обнаружено не было. Но, несмотря на это, всё же принято считать эти найденные останки самым древним приручённым полуволком-полусобакой.
Решающую роль собака в жизни человека стала играть 13-15 тысяч лет назад. В этот период началось массовое одомашнивание волка (собаки). Этому свидетельствуют найденные археологами в захоронениях древних людей множественные останки собак.
Собаки помогают пожилым людям когнитивными функциями и социальным взаимодействием
Исследования, изучающие влияние собак на пожилых людей, показали положительные результаты. Одно исследование показало, что терапия с использованием домашних животных улучшает когнитивные функции пациентов с психическими заболеваниями, находящихся на длительном лечении. Другой показал значительное снижение возбужденного поведения у пожилых людей с деменцией и улучшение социального взаимодействия.
Четвероногий лучший друг обеспечивает безоговорочную любовь и поддержку, что особенно важно в трудные времена. Хотя люди могут думать, что мы заботимся о наших собачьих компаньонах, это взаимно: собаки заботятся о нас, и наука это подтверждает.
Сердечные болезни
Фото с сайта madinamerica.com
Американская ассоциация сердечных болезней утверждает: по сравнению с со среднестатистическим гражданином без собаки, владелец лучшего друга человека на 54% чаще соответствует стандартам физической активности, установленным медицинскими экспертами.
В среднем человек с собакой двигается на 30 минут в день дольше, чем его бессобачный товарищ.
Может быть, в результате повышения физической активности своих хозяев, а возможно, и через другие механизмы, домашние любимцы способствуют тому, что их владельцы реже страдают от артериальной гипертензии, повышенного холестерина и ожирения, то есть наслаждаются гораздо лучшим здоровьем сердца и сосудов, а через правильную массу тела – и других органов.
А вот поразительные результаты большого американского исследования 2009 года.
Наличие в доме кошки снижает риск различных сердечно-сосудистых болезней, включая инсульт, на целых 30%! Редкий лекарственный препарат может похвастаться такой эффективностью, как котики, которых, в отличие от собак, даже не нужно выгуливать.
Впрочем, как уже ясно из предыдущих исследований, кошка в доме способствует улучшению эмоционального состояния даже у тех, кто страдает ментальными расстройствами, так что возможно, это и есть тот механизм, который стоит за положительным эффектом для сердечного здоровья.
Так или иначе, авторы исследования в разделе «Выводы» со всей серьезностью пишут о том, что приобретение кошки можно считать инновационной стратегией борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они считают, что всем, пациентам, предрасположенным к этим болезням, врачи должны рекомендовать завести четвероногого друга.
Песик дарит уверенность в себе
0
Ребенок, страдающий от неуверенности в себе, излечится о этой неприятной черты благодаря собаке. Ответственность по уходу за живым существом делает детей уверенными в собственных силах, забота о другом воспитывает характер — ребенок станет сильнее, будет чувствовать свою важность, ведь от него зависит жизнь питомца. Хорошая идея — учить ребенка читать вместе с собакой. Некоторые дети стесняются читать вслух, чтобы их слышали другие, но прочесть любимую сказку собаке никто не откажется!
×
Метод собакотерапии
Специалисты выделяют два типа канистерапии – направленная и ненаправленная. Направленная подразумевает преднамеренное использование собак в терапии заболеваний по специальному курсу. Ненаправленная – естественный, неосознанный контакт с животным.
В медицинской практике используется преимущественно первый тип. Врачу во время лечебных сеансов помогает специально обученный питомец, обладающий спокойным темпераментом. В процессе лечения пациент вовлекается в общение с собакой. Совместные игры и тактильное взаимодействие оказывают выраженное терапевтическое действие. Расчёсывание, поглаживание и кормление животного развивает моторику и способствует социальной адаптации.
Существуют специально разработанные программы для людей с различными заболеваниями. Пациенты с психосоматическими нарушениями, двигательными и нервными заболеваниями, а также отклонениями в развитии начинают обретать навыки повседневной жизни, повышают самостоятельность, вовлечённость в социальное общение с животными и людьми.
Стоит отметить, что собакотерапия применяется в основном как дополнительный метод, призванный обеспечить наилучший эффект от основного лечения. И редко применяется как самостоятельный вид терапии.
Наилучшими помощниками врача в лечебном процессе являются следующие породы:
- Лабрадор
- Сибирский хаски
- Золотой ретривер
- Аляскинский маламут
- Бернский зенненхунд
Польза собаки в пожилом возрасте
Жизнь пожилого человека может сложиться так, что собака станет для него самым надежным и верным другом. Например, пенсионер пережил утрату близких, живет далеко от родственников один за городом, выходит из тяжелой депрессии – во всех этих случаях трудно представить помощника лучше, чем собака. В собаках заложена любовь к людям, они легко уживаются вместе, хорошо учатся, умеют поднимать настроение и помогают своим хозяевам. Некоторые старики воспринимают домашних питомцев как внучат, которые всегда рядом. А если песик не требует сложного ухода и у него хороший характер, то он идеальный компаньон для пенсионера.
Польза собаки для пожилого человека:
• Помогает справиться с душевными проблемами и чувством одиночества; • Облегчает физическую боль; • Добавляет хозяину жизненные силы и пробуждает желание жить; • Дарит и принимает любовь, всегда находится рядом – это настоящие верные друзья; • Помогает вести активный образ жизни: о собаке нужно заботиться, общаться с ней, гулять; • Оказывает бытовую помощь (поводырь, лекарь, охранник и защитник).
Детки, которые живут с собаками, меньше болеют
0
Смотреть все фото в галерее
Пребывание в одном доме с собакой повышает иммунитет детей любого возраста, в том числе и грудничков. Согласно исследованиям, дети, которые находятся в обществе собаки, гораздо меньше болеют респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Многие пытаются с детства оградить детей от лишних микробов, изолируя их от окружающего мира и помещая в стерильные условия. Это вредит иммунитету, ослабляет его, тогда как микробы, живущие на собаке, творят чудо — они стимулируют защитные силы детского организма.
Как выбрать собаку для пенсионера
Чтобы питомец был в радость, а не добавил дополнительных хлопот и головной боли, его нужно правильно выбрать. Характер, темперамент и особенности зависят от породы. При выборе нужно учитывать следующие моменты:
• Крепкое здоровье. Есть породы, более склонные к различным заболеваниям: суставным проблемам, аллергии, сердечно-сосудистым патологиям, расстройствам ЖКТ и т. д. Такие собаки требуют тщательного ухода и регулярных походов к ветеринару, а в случае заболевания – правильного лечения. • Легкость в уходе. Одни породы более требовательны в уходе, другие — менее. Чем больше усилий требует пес, тем утомительнее он для пожилого хозяина. Содержание должно быть простым и дешевым. В этом смысле хороши гладкошерстные псы, жесткошерстные и с шубкой средней длины. Длинная шерсть потребует регулярного ухода и расходов на грумминг — а это дополнительные хлопоты. • Подходящий размер и активность. Рекомендуют собак небольшого и среднего размера. С небольшими собаками пожилому легче справиться, а удержать на поводке крупного пса будет непросто. Кроме размера, нужно учитывать активность собаки. Например, есть маленькие, но очень юркие породы: проскочит в дверь – и пенсионеру не угнаться за собачкой, а дома они постоянно вертятся под ногами. Стоит выбирать маленькие и спокойные, но не мелкие породы. И наоборот, крупная собака, но спокойная и флегматичная – вполне хороший вариант. Гулять с ней очень комфортно, но ухаживать сложнее: нужно регулярно вычесывать шерсть и купать. • Характер. Лучше всего спокойные, добрые, жизнерадостные, ненавязчивые и уравновешенные собаки. Пес не должен быть агрессивным и иметь склонность к доминированию. Доброта животного особенно важна, если к пенсионеру приходят дети и внуки, которым хочется повозиться с собачкой. Стоит выбирать «домашние» породы, служебные и охотничьи не подойдут. • Пол. Рекомендуются девочки: они более спокойные, сговорчивые, мягкие, лучше привыкают к людям, не склонны к доминированию, агрессии и борьбе за власть. • Место жительства. Для квартиры хорошие небольшие спокойные собачки, а в загородный дом подойдут крупные собаки, которые могут сторожить и охранять частную территорию. • Щенок или взрослый. Щенки – как дети: требуют много ухода и внимания, могут часто болеть, их нужно воспитывать, тренировать и приучать к жизни с человеком, придется долго привыкать друг к другу. С одной стороны, живя с хозяином с детства, собака полюбит его всей душой, и они с человеком навсегда станут верными компаньонами. С другой стороны, растить щенка – утомительное занятие для пожилого. Если умиляет небольшой размер и внешний вид маленького питомца, можно выбрать породу небольшого размера. Спокойные и обученные взрослые собаки легче для пенсионера – нужно будет только привыкнуть друг к другу. • Подходящий питомец по душе, а не статусу. Пенсионеру важны удобство и дружба, поэтому он будет выбирать собаку, с которой ему хорошо. Пожилые люди не гонятся за статусом и элитностью породы. Кроме того, такие питомцы предназначены для выставок и разведения породы, а пожилой не будет этим заниматься. Если вам интересны породистые собаки своей красотой и характером, расспросите заводчиков о наличии подходящей собаки. Если порода не имеет значения, найти хорошего пса можно в приюте для животных. • Агрессивность. Важный момент в приобретении питомца. Приступы агрессии характерны для собак многих пород независимо от того, домашний питомец или бродячий. Агрессивная собака может напасть на человека, в том числе на пожилого или ребенка. Агрессия проявляется во время боли, страха, конкуренции, голода. Нетипичная агрессия развивается как результат некачественного воспитания и ухода, нарушения правил содержания. Агрессивность более характера для молодых кобелей, которые развиваются и нуждаются в воспитании. С возрастом и правильным подходом пес вырастает в самодостаточную собаку, умную и понимающую. Чтобы избавиться от агрессии животного, его нужно правильно воспитывать. Обратитесь за помощью к профессиональному кинологу и соблюдайте рекомендации по воспитанию. Существуют породы с врожденной агрессией – это помогает собакам охотиться. Агрессивность у них в крови, с этим трудно бороться. Агрессивные собаки противопоказаны для стариков и детей – таких нельзя заводить пожилым.
Моложавым и энергичным пенсионерам подойдут в меру активные питомцы, с которыми можно часто гулять, а спокойным старикам понравятся небольшие спокойные собачки. Кинологи рекомендуют для пенсионеров дружелюбных, мягких и покладистых собак небольшого размера, с крепким здоровьем и средним уровнем активности. Такие качества больше всего подходят пожилому возрасту.
Если вам приглянулась определенная порода или собака, соберите максимум информации о ней. Почитайте статьи в интернете, расспросите заводчика обо всех нюансах. Нужно хорошо представлять себе все характеристики будущего питомца, его особенности и возможные сложности. Внимательно изучив собаку, принимайте решение о том, стоит ли ее брать для пожилого или искать более подходящий вариант.
