Защитный воротник для кошки: зачем нужен и как использовать

Защитный воротник для собак

Собаки, как и люди, тоже болеют, но в отличие от людей, животные не понимают, что нельзя тревожить рану, расчёсывать проблемные участки кожи или разлизывать послеоперационные швы.
Поэтому для ускорения процесса заживления повреждённых участков тела и недопущения попадания инфекции, владельцам животных приходится прибегать к использованию специального защитного воротника для собак.

Барьерная терапия применяется и в других случаях, например на период действия наружного препарата против насекомых-паразитов с целью исключения возможности слизывания животным, нанесённого на шерсть и кожу средства, которое может привести к отравлению.

Защитный воротник может понадобиться на период лечения глазных и ушных заболеваний, заболеваний кожного покрова, а так же на период заживления купированных ушей, ран от ожогов, на период ложной щенности, чтобы сука не лизала соски и не стимулировала молочные железы, что приводит к повышению выработки молока, а этого допускать нельзя.

Жуля

Жуля Пришел срок ей ощениться, промучилась она всю ночь, но так и не разродилась. В те далекие времена частные клиники только зарождались, поэтому срочно узнав адрес врача ,мы помчались спасать жизнь моей любимицы. Так же, как и женщинам делают кесарево сечение, разрезали и мою Жулю.
Доктор предупредил, что сама по себе операция несложная, опасен послеоперационный период, когда собака, зализывая рану может надкусить нитки и швы разойдутся. Ей ведь не скажешь,что этого делать нельзя.

После операции я «запаковала» свою собаку в попонку: взяла кусок ткани, вырезала 4 отверстия для лапок, а спинку зашнуровала. Пока моя Жуля отходила от наркоза, все было тихо и спокойно, лежала себе в кроватке, посапывала носиком.

Но потом она стала вставать, и каково же было мое удивление, когда я увидела свою Жулю без этой попонки. Как ей удалось высвободится,понятия не имею.

Виды защитных воротников для собак

Классический вариант – елизаветинский воротник, который по форме представляет собой усечённый конус (абажур). Выполнен из гибкого прозрачного, не препятствующего обзору, полупрозрачного или цветного пластика. Пластиковые воротники для собак легко моются, отличаются низкой стоимостью, пожалуй, это самые главные плюсы. К недостаткам относится то, что пластиковые модели издают шум при соприкосновении с другими предметами, со временем трескаются или ломаются и большинство собак в них чувствуют себя не комфортно. Крепятся к ошейнику или шлейке при помощи 3 или 4 пластиковых фиксаторов-полосок. Окружность регулируется при помощи специальных застёжек-язычков.

Существует другая разновидность пластикового воротника, представляющего собой пластиковую трубку, сомкнутую в круг, поверх которой надет защитный съёмный чехол. Он ограничивает подвижность шеи, тем самым препятствуя животному дотягиваться головой до повреждённых участков на теле и разлизывать их.

Существуют мягкие конусовидные воротники для собак, выполненные из прочного водоотталкивающего нетканого материала, не токсичного и не вызывающего аллергических реакций. Лёгкие и гибкие они не препятствуют свободному движению шеи, животное может есть, спать и не испытывать дискомфорта. К плюсам относится повышенная износостойкость, ведь подобные модели не порвутся даже при жевании животным. Кроме того, мягкий воротник после использования может быть компактно сложен, и убран на хранение. Однако не все мягкие модели подходят для больших собак, которые обладают силой, длинными конечностями и могут дотянуться лапой до головы или языком до тела, смяв ненадёжный барьер. Мягкие модели не подходят для собак с длинной шеей, потому что не достаточно закрывают голову.

Другой вид мягкого воротника тоже представляет собой конус, выполненный из мягкой водоотталкивающей нейлоновой ткани, но имеющий внутри пластиковую вставку, составляющую примерно половину размера конуса. Вставка из пластика в нижней части конуса придаёт жёсткости, что не позволяет животному сгибать барьер. Для удобного и надёжного фиксирования к ошейнику имеются липучки.

Процесс изготовления

Перед построением выкройки нужно измерить обхват шеи собаки и длину головы. Затем необходимо взять материал, из которого планируется изготовление.

Пошаговая инструкция по созданию выкройки:

1. В центре подготовленного материала ставится точка, потребуется нарисовать три окружности.
2. Радиус первой находится как отношение обхвата шеи к числу 6,28.
3. Вторая рисуется больше предыдущей. К радиусу предыдущей нужно прибавить второе значение – длину головы. От центра круга отмерить полученное число. Это и будет радиус новой окружности. Можно добавить еще несколько сантиметров. Лучше сделать воротник с запасом и при необходимости укоротить его в дальнейшем.
4. Самый маленький круг в диаметре меньше первого на 4-6 сантиметров. Он потребуется, чтобы сделать крепления на воротнике.

Затем нужно вырезать большой круг. Следом на изделии провести линию от центра до любой точки на полученной окружности. Потом нужно сделать разрез по этой линии. Получится полоса или изделие в развернутом виде. Далее требуется вырезать самую маленькую окружность и от нее до средней сделать насечки. Их можно загнуть, прикрепить к основе, и продеть через них, например, шнурок.

Из пластиковой бутылки

Для пса можно сделать защитный конус из бутылки, вмещающей пять литров воды.

Как сделать воротник для собаки своими руками:

• Вырезать пластиковую полоску и сложить ее в форме воронки.
• Зафиксировать края, они должны плотно прилегать друг к другу. Для этого использовать скотч или пластырь.
• Чтобы привязать воротник, нужно сделать в пластике несколько дырок, взяв шило. Останется только продеть шнурок в отверстия.

Воротник из бутылки делается очень легко

Из картона

Картонный собачий воротник можно сделать несъемным, тогда нужно делать выкройку с двумя радиусами. Если хочется периодически убирать его, то придется делать петли, начертив маленькую окружность.

Из ткани

Послеоперационный ошейник для собак можно сделать из ткани. Нужно подобрать основу из хлопка и уплотнитель. Подойдет войлок, флизелин. Далее необходимо подготовить две одинаковые детали из мягкой ткани и одну, такую же, из плотной. Последнюю требуется вшить внутрь. Чтобы воротник застегивался, удобно приспособить липучки.

Из поролона

Мягкий воротник можно сделать и из поролона. Кроме самого материала понадобится ткань, которая будет находиться сверху.

1. Из листа поролона вырезать круг.
2. Из ткани подготовить две детали. Их необходимо сшить между собой по внешней стороне.
3. Изделие вывернуть, а внутрь поместить поролон и зашить по внутреннему диаметру.
4. Изготовить деталь, напоминающую пояс.
5. Подготовить две длинные полоски ткани, которые будут пришиваться к основанию воротника. Впоследствии они будут использоваться для шнурка.
6. Присоединить полоски к почти готовому изделию и соединить друг с другом. Сбоку оставить прорези, куда вставляется шнурок, чтобы привязать воротник к ошейнику.

Надувной

Надувные воротники приобретают в ветеринарных аптеках. Они удобны, если собака много путешествует с хозяином. Материалы, из которых они изготовлены, не вызывают у питомцев аллергии.

Вязаный

Вязаный воротник требует основы. Можно подготовить две одинаковые детали и сшить их, например, поверх картона, пластика. Получится так же, как и в случае с тканевым воротником, использовать в качестве уплотнителя войлок.

Как выбрать защитный воротник для собаки

Главное правильно подобрать размер, а так же модель в зависимости от породы и цели использования (ограничения доступа животного к телу или к голове). Выбор следует осуществлять по ширине защитного поля, которое чаще всего бывает 7,5, 10,5, 12, 15, 21,5, 25 см. Среди существующих вариантов без труда можно подобрать нужный воротник для собаки конкретной породы и любого возраста. Неправильно подобранный барьер может препятствовать обзору, доставлять неудобство в процессе приёма пищи, сна, игр, а так же может сползать к лопаткам, тем самым не обеспечивая никакой защиты.

Критерии выбора

Для комфортной носки важно не прогадать с размером и видом. С этими моментами нужно определиться заранее, так как в большинстве случаев примерка не предусмотрена.

Размер

От размера зависит надежность фиксации и комфорт животного. Сделать правильный выбор поможет обхват шеи и высота конуса:

20-26 см и 7,5 см – XS-S;

25-32 см и 10,5 см – S;

30-37 см и 12 см – S-M;

36-43 см и 15 см – M;

44-53 см и 21,5 см – L;

50-58 см и 25 см – L-XL.

Чем длиннее шея вашего питомца, тем выше конструкция ему понадобится. XS-S обычно используют для щенков, S и S-M – для мелких пород, M – для средних, L – для крупных, а L-XL- для гигантских.

Вид и застежка

При выборе вида нужно учитывать не только параметры шеи, но и место расположения болезненного участка. Высокие барьеры препятствуют расчесыванию морды, а низкие – спины.

Материал придется выбирать методом проб и ошибок, так как каждое животное имеет свои предпочтения. На свой вкус можно подобрать лишь застежки: пластиковые фиксаторы или липучки.

Стоимость

Цена защитного воротника для собаки зависит от его размера, вида, производителя. Так обычный елизаветинский воротник стоит от 90 рублей, стоимость других видов варьируется в пределах 200-1000 рублей. Мягкие воротники отличаются более высокой стоимостью, например модель Procone стоит 840-1000 рублей, а стоимость эластичного шейного корсета Procone превышает 1500 рублей.

При отсутствии возможности приобрести готовый защитный воротник, можно сделать его самостоятельно из подручных средств, но рискуя доставить животному ещё больший дискомфорт.

Воротник для собаки своими руками

Для собак мелких пород основой воротника может послужить рентгеновский снимок, а для пород покрупнее — пластиковая кухонная салфетка, плотный или гофрированный картон. Заготовке придают форму конуса, причём края нижнего и верхнего диаметра следует обернуть мягкой тканью (марлей), закрепив её на скотч, или обклеить липкой лентой во избежание травмирования шеи животного.

Нижний круг должен быть равен диаметру застёгнутого ошейника. Ширина воротника — длина от шеи (где ошейник) до кончика носа и дополнительно 5 см.

Некоторые владельцы собак просто обматывают вокруг шеи питомца полотенце, закрепляя края бинтом или скотчем, чтобы полотенце не распалось. Полотенце выступает как шейный корсет, препятствуя повороту шеи.

Делаем сами

Защитный воротник для собак можно соорудить своими руками и различных размеров, в зависимости от породы собак, начиная с самого маленького (для чихуахуа) и завершая объемными (для овчарок и бульдогов). Выбор материалов для этого дела неограничен, поэтому посмотрите у себя дома различные предметы, которые могут вам пригодиться. Так используют мягкие пластиковые ведра, рентгеновские снимки, канистры, картон, плотные скатерти для стола, в общем, все, что видно глазу. Для маленьких собачек лучше использовать материал помягче, а для крупных поплотнее, чтобы не добрались до раны, тем более сделать это своими руками не составит труда.

Материалы и инструменты

Для воротника вам понадобятся:

• пластик или картон (или другой материал, который у вас имеется);
• ножницы;
• скотч или степлер;
• мягкий материал или ошейник вашей собаки.

Пошаговая инструкция

Изготовление ошейника займет не очень много времени.

Итак:

1. Измеряем диаметр шеи питомца. Это будет стартовая точка дальнейшего чертежа.
2. Рисуем на выбранном вами материале окружность, радиус которой должен быть немного больше, чем шея собаки. Для корректного чертежа лучше использовать циркуль, но если такого в доме нет, можно взять обычную тарелку, которая будет диаметром больше чем шея.
3. Рисуем внешний круг. Расстояние от внутреннего до внешнего круга должно быть сантиметров на 5 меньше чем длина мордочки пса. Это обеспечит удобный обзор и не доставит дискомфорта.
4. Вырезаем внешний круг, затем делаем надрез к центру, чтобы можно было вырезать внутренний.
5. Скрепляем с помощью скотча или степлера стороны воротника, наложив их немного друг на друга. Так должен получиться срезанный конус.
6. Затем следует предварительно примерять воротник своей собаке, чтобы все было удобно.
7. По ободку среднего отверстия делаем короткие вертикальные надрезы.
8. Накладываем ободок на старый ошейник и, завернув эти надрезы, скрепляем степлером или скотчем всю конструкцию вместе.
9. Нужно обязательно проследить, чтобы не было острых углов и поверхностей, иначе собака может пораниться.
10. Между ошейником и шеей должно свободно помещаться два пальца, чтобы питомцу было комфортно его носить.
11. Если у вас нет ошейника, который пригоден для использования этого приспособления, то можно наложить вместо него различные жгуты и ткани.
12. Если вы думаете сотворить своими руками ошейник из картона, то, скорее всего, он будет не долговечный. Однако можно и его усовершенствовать, обмотав скотчем всю поверхность, чтобы слюна и вода его не размочили.

Как приучить собаку к воротнику

Многие собаки выражают нежелание носить непонятную для них вещь, доставляющую дискомфорт, многочисленными попытками стянуть воротник. Поэтому если заранее известно, что питомцу предстоит барьерная терапия, например, после операции, то следует подготовить животное ещё до операции.

Для начала воротник следует поместить рядом с питомцем, чтобы он мог обнюхать его, понять, что предмет безопасен. Затем следует надеть барьер на животное на непродолжительное время и попытаться увлечь собаку игрой, дать лакомство, погладить или поощрить иным способом, дабы вызвать положительные ассоциации. Обычно животные привыкают к ношению барьера за несколько дней.

Как правильно надеть защиту на своего питомца

К новому аксессуару приучать собаку нужно правильно:
Если использовать изделие приходится после плановой операции, то следует заблаговременно познакомить пса с защитным приспособлением. Вначале его нужно просто положить в зоне видимости собаки, пусть она его обнюхает и привыкнет. Только после полного привыкания воротник можно надевать на питомца на некоторое время. Период ношения следует увеличивать постепенно. Для облегчения процесса нужно отвлечь питомца игрой, добрыми словами, лаской. Если собака стала спокойней реагировать на защищающее устройство – необходимо ее похвалить и угостить любимым лакомством. Время первой примерки не должно превышать 3-х минут. Увеличивать время ношения нужно совсем понемногу. Следующий шаг – это прием пищи в воротнике

Важно пресекать любые попытки снять изделие и хвалить за спокойное поведение. Когда в домашних условиях собака перестанет отрицательно реагировать на воротник, можно выйти в таком виде на улицу. Если воротник понадобился срочно, например, в результате травмы или после срочного оперативного вмешательства, время на психологическое привыкание отсутствует. Тогда придется действовать по обстоятельствам и всесторонне помогать собаке справиться не только с болью, но и с новым аксессуаром. С питомцем нужно играть и все время отвлекать его от необычной и постоянно мешающей штуки.

Воротник не должен мешать собаке спать и кушать

Крепление воротника на шее питомца, как правило, осуществляется с помощью шнурка, ошейника или веревки. Это обязательное условие позволяет ограничить подвижность пса и создает так необходимый барьер между телом и головой

Очень важно постепенно приучать собаку к воротнику, и только после «знакомства» следует надевать защиту на своего товарища

Обратите внимание! Если воротник был приобретен, а не сделан самостоятельно, перед его применением важно прочитать инструкцию

Вне зависимости от того, какой воротник было решено приобрести, очень важно подойти к его выбору с максимальной ответственностью. Не только от выбранного материала зависит удобство питомца, но и от того, как собаку к новому аксессуару приучать

Нельзя травмировать психику пса в этот момент.

Зачем собакам надевают конус?

Для чего или зачем собакам и кошкам на шею надевают конус?

Конус или защитный воротник действительно иногда надевают собакам. Но это вынужденная и временная мера которая необходима для собак, точнее для их защиты. Такой воротник обычно бывает из гибкого пластика (фирменный) или из картона (самодельный). Он не особенно стесняет движения собаки, но все же мешает ей выполнять некоторые действия. Когда же он показан собакам?

Не всем собакам нравится такое «украшение», некоторые начинают активно сопротивляться, поэтому нужно постепенно приучать собаку к воротнику. На время приема пищи его снимают обычно. Я делала такой воротник своим кошкам при ушном клеще, поражении лишаем, после операций. В принципе животные довольно быстро привыкают к нему, могут носить его, если нужно, довольно длительное время.

Обычно лечебный воротник девают собакам или кошкам, чтобы предотвратить разлизывание. Например, после кастрации или другой операции. Разлизывая животное раздражает больное место, оно инфицируется болезнетворными бактериями и грибками, может развиться и экзема. Такой воротник лишает наших питомцев бокового зрения и они будут натыкаться на мебель и двери, поэтому в таких случаях лучше одевать его когда животное остается одно дома. Я считаю, что на прогулках не стоит носить такой воротник — собака и так под присмотром на поводке. Когда я лечу собаке уши или глаза, то одевать такой воротник нет надобности. После лечения собаке становится лучше и она не чешет лапами. Хотя все очень индивидуально.

Доброго времени суток! Чаще всего это происходит из-за каких-либо заболеваний собаки, конус надевают на них для того, что бы собака не смогла сама себе причинить боль и сделать заболевание намного тяжелее. Но собака все равно будет травмирована морально, когда нося конус будет ограниченна в своих действиях.

Животным одевают конус, чтобы они не могли расчесывать раны. У моего питбультерьера заболели уши, точнее не внутри, а какая-то инфекция, из-за которой появились ранки. Поэтому, помимо лекарств, рекомендовали одевать конус, чтобы он не расчесывал ранки.

Конус он же защитный воротник надевают собакам не просто так, это вынужденная (временная мера) необходимая для собак и их защиты. Воротник выполнен из гибкого пластика (фирменный) или можно сделать самому из картона (самодельный).

Собакам одевают конус чтобы они не чесались, не грызли лапы, не лизали лапы.

Собаке не всегда приятна врачебная помощь или процедура ухода. А бывает и так, что после операции или ранений нельзя позволять животному разлизывать, расцарапывать или расчесывать раны. Чтобы не сидеть над собакой мешая ей почесать там, где хочется, лучше использовать защитный воротник. Его еще называют послеоперационный.

Такое приспособление представляет собой усеченный конус, который узким диаметром крепится собаке на шею. Он мешает лапой почесать рану на голове (например, купированные уши) или зализать рану на теле.

Когда применяется защитный воротник для собак?

Они используются довольно широко:

Обрабатываем шов

Шов после стерилизации располагается у собаки на нижней стороне живота, по так называемой белой линии — от пупка к хвосту. Длина шва зависит от размера собаки и может быть от 2 до 10-15 см. Врачи рекомендуют снимать швы через 10-14 дней после проведения операции. В некоторых случаях снятие проводится раньше (при хорошем заживлении или же, наоборот, при отторжении шовного материала). Швы обрабатывают ежедневно 1-2 раза в день.

Как правило, собакам обработка шва не доставляет неприятных ощущений. Некоторым питомцам наоборот приятно, когда ей чешут брюхо, особенно через несколько дней, когда шов при заживлении может немного чесаться. Кошки, к примеру, переносят эту процедуру намного болезненней, т.к. область паха у них является «неприкосновенной» для посторонних.

Собаке сразу после операции по стерилизации одевают специальную попону, чтобы она не могла разлизать себе шов. Следует сразу приобрести вторую попону на смену, т.к. первые дни после стерилизации из шва могут быть небольшие кровяные выделения. Кроме того, попона будет загрязняться во время прогулки.

Удобней всего обрабатывать шов стерильными марлевыми салфетками. Готовые салфетки продаются в упаковке по 10 штук в аптеке (цена 10-15 рублей). Можно использовать стерильный бинт и просто кусочек сложить в несколько слоев.

Салфетку обильно смачивают раствором перекиси водорода и прикладывают по всей длине шва. Перекись использовать предпочтительней, т.к. она хорошо размочит кровавые корочки, которые обязательно нужно удалять. Второй салфеткой вдоль шва стирают все загрязнения, чтобы шов был чистый. Затем промокают насухо.

После общей гигиены раны шов обрабатывается любым ранозаживляющим и противовоспалительным средством (см. раздел Лекарственная послеоперационная поддержка).

Далее шов можно обрабатывать такими средствами (на выбор):

Зачем собаке надевают конус на шею?

Собаки, как и люди, подвержены болезням, ранениям и операциям. В отличие от людей, собаки не понимают, что рану нельзя трогать, лизать, чесать и просто тревожить, поскольку она является воротами для инфекций.

С целью уберечь проблемные участки кожи вашего любимца и избежать самотравмирования, ветеринары советуют использовать специальный конус, который одевается на шею животному. Он выполняет важную медицинскую функцию. Это специальный защитный воротник, исключающий возможность контакта животного с раной.

Он имеет форму конуса и надевается на шею собаке узкой частью. С таким воротником животное ни языком, ни лапой не сможет добраться до раны на голове. А это, в свою очередь – залог успешного заживления.

Кроме того, вам не надо заматывать и разматывать рану каждый раз, доставляя собаке дискомфорт. Привыкание к воротнику наступает через 2-3 дня. Врачи рекомендуют заранее приучить к нему собаку (хотя бы за неделю), если предвидится хирургическое вмешательство.

Что включает в себя реабилитация

Качественная реабилитация – это комплекс мер, каждая из которых направлена на улучшение здоровья пациента. Подбираются они индивидуально. Чтобы добиться нужного эффекта, все действия должны проходить под строгим контролем врача. Рекомендациям медика надо следовать неукоснительно.

Медикаментозная терапия

Чтобы убрать боль, отек после операции в шейном, поясничном, грудном отделах, врач назначает:

• Анальгетики
  (Анальгин, Лидокаин, Кетотифен) – снимают боль или снижают ее проявления.
• Антибиотики
  (Пенициллин, Цефазолин, Ванкомицин) – нужны для профилактики постхирургических инфекций.
• НПВП
  (Диклофенак, Диклак, Кеторол) – нестероидные противовоспалительные препараты предотвращают и снимают воспаление, отеки, боль.
• Миорелаксанты
  (Баклофен, Толперизон, Тизанидин) – расслабляют скованные мышцы.
• Хондропотекторы
  (Терафлекс, Артра) – укрепляют кости, хрящи.
• Витаминно-минеральные комплексы
  – запускают обменные процессы, что способствует заживлению тканей.

Препараты, которые назначают в период реабилитации после операции по удалению грыжи

Курс медикаментозной терапии подбирается врачом. Нельзя самостоятельно снижать или увеличивать дозировку, сокращать курс реабилитации после удаления грыжи. По мере заживления надобность в антибиотиках, НПВП, анальгетиках отпадает. На 10-ый день после удаления грыжи антибиотики отменяют, если нет бактериальных осложнений.

Анальгетики, НПВП принимают до исчезновения боли. Хондопротекторы и витаминные комплексы, которые укрепляют кости, суставы, можно применять курсами до конца жизни.

ЛФК и гимнастика

Цель ЛФК – восстановить потерянные функции позвоночника. Упражнения укрепляют мышцы спины, делают связки гибче, не травмируя и не перегружая их. Они улучшают кровоток, а вместе с ним – поставки питательных веществ к поврежденному диску, что ускоряет регенерацию тканей.

Чтоб добиться нужного эффекта, комплекс упражнений должен подбирать врач с учетом возраста, здоровья, веса, физических возможностей пациента. Любые попытки самостоятельно скорректировать ЛФК, без консультации с реабилитологом, могут спровоцировать обострение грыжи.

Выполняя упражнения, помните о таких правилах:

• Не увеличивайте резко нагрузку.
• Во время тренировок всегда надевайте фиксирующий корсет или воротник.
• Если упражнение вызывает боль, его выполнение сразу прекратите или снизьте нагрузку. Вы к нему еще не готовы. Обратитесь к лечащему врачу для коррекции упражнений.
• Не делайте упражнений, которые запрещены на данном этапе реабилитации после операции межпозвоночной грыжи.
• Избегайте активных, резких действий. Под запретом махи ногами, прыжки, сильные наклоны, упражнения на скручивание, подтягивание на турнике. Также нельзя делать резких поворотов корпуса вправо-влево.
• На начальном этапе запрещено использование штанг, гантелей, любых силовых нагрузок. Если врач разрешил отжимания, упражнение сначала надо делать от стены, и лишь затем постепенно переходить к классическому варианту.
• Ежедневно ходите пешком, лучше в парке или в лесу. Длительность прогулок – 30-60 мин, периодически отдыхайте.

Лучшие упражнения

Сразу после операции по удалению межпозвоночной грыжи врач назначает щадящий комплекс ЛФК. Упражнения делают из положения лежа на спине:

• Вращения кистями, стопами по кругу.
• Движения стопами вниз/вверх.
• Сгибание ног в колене, рук в локте.
• Подтягивание правой, затем левой ноги к животу.

Со временем комплекс усложняют. Врач дает более сложные упражнения на растяжку, укрепление мышечной ткани. В зависимости от ситуации, каждое действие надо делать от 4 до 10 (не больше) раз:

• Лежа на левом боку, поднимите прямую левую ногу. Согните левый локоть, кисть положите за головой. Потом сторону поменяйте.
• Лежа на спине, отрывайте таз от поверхности.
• Лежа на спине, подтягивайте подбородок к груди.

Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся

4 этапа лечения межпозвоночной грыжи